Boyunda kas spazmı nasıl geçer? Dinlenme: Boyun ağrısı için dinlenmek ve aktiviteleri sınırlamak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Isı veya soğuk terapisi: Isı kompresleri veya soğuk paketler kas spazmlarını hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Boyun tutulmasına hangi kas gevşetici iyi gelir? Enflamasyonu azaltmak için çalışan steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) genellikle boyun sertliği ve ağrısını tedavi etmek için ilk tercihtir. En yaygın NSAID türleri arasında ibuprofen ve naproksen bulunur. Boyun tutukluğu kaç günde geçer? Boyun tutulması ne kadar sürer? Basit bir boyun tutulması genellikle 3-10 gün içinde kendiliğinden geçer. Basit bir boyun tutulmasında şiddetli ağrı veya kas güçsüzlüğü olmaz. Bu…
Yorum Bırak