Özgüveni en çok ne artırır? Egzersiz, sosyal, akademik ve atletik olarak kendinizi daha yetenekli hissetmenizi sağlar. Özgüveninizi artırır ve vücut imajınız üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sağlıklı beslenmek genel sağlığınız ve dolayısıyla zihin durumunuz ve özgüveniniz üzerinde etkili olabilir. Bu, kendinizi daha enerjik ve pozitif hissetmenizi sağlayabilir. Özgüvenli olmak için ne yapm? 7 adımda daha özgüvenli olmanın yolları 1) Kişisel bakımınıza özen gösterin. Kendinize güvenmek için önce kendinize özen gösterin. … 2) Kendinizi iyi hissettiren kıyafetler giyin. … 3) Olumlu düşünün. … 4) Kendinizi tanıyın. … 5) Nazik ve cömert olun. … 6) Planlı olun, hazırlıklı olun. … 7) Küçük…
Yorum Bırak