Çaresizlik hissi nedir? Öğrenilmiş çaresizlik; Stresli bir durumu tekrar tekrar yaşadıktan sonra pes eden ve bu durumu değiştirmek için yapabileceği hiçbir şey olmadığına inanan kişi olarak tanımlanabilir. Değişim ve düzeltme fırsatı olduğunda bile harekete geçmeyen, olup bitenler üzerinde hiçbir kontrolünün olmadığını düşünen bir durumdur. Çaresiz hissetmek ne demek? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin geçmiş deneyimlerle ve başarısız sonuçlarla karşılaştığında ortaya çıkan bir zihin durumudur. Bu ruh hali, uzun süreli stresli durumlarda gelişir ve kişinin hiçbir şey başaramayacağını hissetmesine neden olur. İnsan kendini neden çaresiz hisseder? Bu durum genellikle tekrarlanan başarısız deneyimler veya zor yaşam koşullarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bir…
Yorum Bırak